Gesundheit

Ein Herzensmensch ist jemand, der in persönlichen und professionellen Interaktionen mit Empathie, Mitgefühl und emotionaler Intelligenz führt. Solche Personen setzen die Bedürfnisse und Gefühle anderer an erste Stelle und streben danach, eine positive und unterstützende Umgebung zu schaffen. Was ist ein Herzensmenschen für eine Person? Ein Herzensmensch ist eine Person, die Empathie, Mitgefühl und emotionales Gespür in ihre Beziehungen und Interaktionen einbringt. Herzensmenschen besitzen viele positive Eigenschaften, das sind die TOP 3 Merkmale: Empathie: Sie sind fähig, sich in andere hineinzuversetzen und...

Dank dem zahlreichen Feedback, Kommentare und Wertschätzung anderer Betroffene zu meinem Wissen über die bipolare Störung, beantworte ich in den TikTok Fragen, die sich auch viele Andere schon gestellt haben. Neben meinen eigenen Erfahrungen teile ich in den Videos auch Inhalte über Herausforderungen mit meinen Symptomen, dem Thema persönliches Wachstum und gebe Tipps zur Prävention und Förderung der mentalen Gesundheit. Zudem habe ich mit Depressionen und Stigmatisierung als Herzensmensch schon so meine Erfahrungen machen müssen. https://www.tiktok.com/@robyn.care01728x8/video/7357359273678048544 Triggerwarnung: De bipolare Störung...

5 Phasen der Depression: Eine Reise durch das Unbekannte Depressionen sind ein komplexes und individuelles Phänomen, das jeden von uns auf unterschiedliche Weise betreffen kann. Um die Erfahrungen mit Depression besser verstehen zu können, haben Experten verschiedene Phasen identifiziert, durch die eine Person mit Depressionen gehen kann. Heute werden wir uns diesen fünf Phasen einer Depression nähern und Wege erkunden, wie wir sie gemeinsam bewältigen können. Stufe 1: Anfangsverdacht und erste Verwirrungen In dieser Phase bemerkst du vielleicht leichte Veränderungen in deiner Stimmung, deinem Antrieb und deinen Gedanken. Du könntest nicht sicher...

Wie die Kraft sozialer Unterstützung unser Leben verändern kann Wir alle kennen Momente, in denen wir uns einsam und isoliert fühlen. Seien es die Herausforderungen des täglichen Lebens oder die unvorhergesehenen Wendungen, die dazu führen können, dass wir uns allein und verloren fühlen. Doch inmitten dieser Schwierigkeiten besteht die Chance, die Heilungskraft sozialer Unterstützung zu entdecken – ein unsichtbares, doch lebensveränderndes Netz von Freunden, Familie und unserer Gemeinschaft: Gemeinsam statt einsam. Der Einfluss von Einsamkeit auf unsere mentale Gesundheit Einsamkeit kann sich nicht nur auf unsere emotionalen, sondern auch...

Depressionen sind eine weit verbreitete psychische Erkrankung, die das emotionale Gleichgewicht direkt beeinflusst. Menschen, die an Depressionen leiden, erfahren anhaltende Niedergeschlagenheit, die das Leben in einen grauen Schleier hüllt. Doch Depressionen sind nicht nur eine Frage der Stimmung – sie wirken sich auch körperlich aus. In diesem Artikel findest du einen Überblick über die Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten dieser psychischen Erkrankung einfach erklärt. Wie viele Menschen haben eine Depression? Weltweit leiden schätzungsweise 280 Millionen Erwachsene an Depressionen, was etwa fünf Prozent der Weltbevölkerung entspricht. Diese...

Pflegende Angehörige leisten Außergewöhnliches. Tagtäglich geben sie ihre Zeit, ihre Kraft und oft auch einen Teil ihrer eigenen Gesundheit, um für ihre Liebsten da zu sein. Doch in dieser Hingabe liegt auch eine Herausforderung: die eigene Selbstfürsorge nicht zu vernachlässigen. Als pflegender Angehöriger geben Sie so viel von sich, um Ihren Lieben das bestmögliche Leben zu ermöglichen. Doch während Sie sich um andere kümmern, dürfen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nicht vernachlässigen. Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit, um sich...

Mentale Gesundheit ist wie ein Ozean – tief, weit und manchmal unergründlich. Sie umfasst unsere emotionalen, psychischen und sozialen Wohlbefindensaspekte und ist entscheidend für unseren Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Sie beeinflusst, wie wir Stress bewältigen, Beziehungen pflegen und Entscheidungen treffen. Eine positive mentale Gesundheit ist das Segel, das uns durch die stürmischen Gewässer des Lebens führt und uns ermöglicht, ein erfülltes Leben zu führen. Mentale Gesundheit Verbessern - ein Leitfaden Bei Robyn verstehen wir die Komplexität der mentalen Gesundheit...

Die bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, die durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist und nicht nur das diagnostizierte Individuum, sondern auch deren Familienmitglieder und Lieben betrifft. Meine Erfahrungen mit der manisch depressiven Erkrankung werden dir helfen, egal wie lange du oder dein Angehöriger mit der Erkrankung bereits konfrontiert ist. Aller Anfang ist schwer, doch ich ermutige dich, die Grundlagen und Behandlungsmöglichkeiten bei der bipolaren Störung wirklich zu verstehen. Als Betroffene ist es mir eine Herzensangelegenheit, meinen Teil dazu beizutragen, dass...

Auch wenn der Betroffene nachvollziehbarer Weise anfangs sicherlich nicht mit Begeisterung auf eine Intervention reagieren wird, kann er später extrem dankbar sein. Je früher die Krankheit erkannt wird, desto besser ist es für alle Beteiligten. In diesem Ratgeber-Artikel werde ich Ihnen helfen, die manisch depressive Erkrankung zu verstehen und Anzeichen und Symptome zu erkennen. Was ist eine bipolare Störung einfach erklärt? Die manisch-depressive Erkrankung, auch bekannt als bipolare Störung, ist eine psychische Erkrankung, die durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist. Betroffene erleben...

Ein guter Schlaf ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch in unserer heutigen hektischen Welt kann es schwierig sein, die richtige Balance zu finden. Schlafhygiene, das sind die Gewohnheiten und Umgebungsbedingungen, die unseren Schlaf beeinflussen, spielt dabei eine entscheidende Rolle. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Schlafhygiene verbessern können, um eine erholsame Nachtruhe zu genießen. Was ist Schlafhygiene? Schlafhygiene bezieht sich auf die Gewohnheiten, Verhaltensweisen und Umgebungsbedingungen, die unseren Schlaf beeinflussen. Dazu gehören Aspekte wie die Schlafumgebung,...

Leitfaden für Rentner Die goldenen Jahre des Lebens sollten von finanzieller Sicherheit, Würde und einem Gefühl der Geborgenheit geprägt sein. Doch für viele Rentner ist die Realität anders. Die steigenden Lebenshaltungskosten, gesundheitliche Herausforderungen und soziale Isolation können zu einer Belastung werden. In dieser Zeit der Unsicherheit ist es wichtig zu wissen, dass es Unterstützung gibt. Unser Leitfaden soll helfen, die Rechte und Möglichkeiten für Sie als Rentner zu kennen. Damit Sie Vorsorge treffen und die Anträge stellen, damit Ihr Existenzminimum...

Pflegix vermittelt zwischen den Familien und Alltagsbegleitern. Als Familie wird der Kunde bezeichnet, welcher die Dienstleistungen von Pflegix in Anspruch nimmt. Im Gegensatz dazu stehen auf der anderen Seite Alltagshelfer und Betreuungskräfte, die sich bei Pflegix als Mitarbeiter bewerben oder als Helfer registrieren können. Während die Alltagshelfer (z.B. Alltagsbegleiter, Betreuungskräfte, Pflegekräfte) überwiegend selbstständig tätig sind, profitieren festangestellte Mitarbeiter von einem sicheren Gehalt und Boni wie einen Firmenwagen. Erfahrungen als Kunde mit Pflegix In den Erfahrungen mit der Pflegix GmbH fällt positiv auf, dass...