Dank dem zahlreichen Feedback, Kommentare und Wertschätzung anderer Betroffene zu meinem Wissen über die bipolare Störung, beantworte ich in den TikTok Fragen, die sich auch viele Andere schon gestellt haben. Neben meinen eigenen Erfahrungen teile ich in den Videos auch Inhalte über Herausforderungen mit meinen Symptomen, dem Thema persönliches Wachstum und gebe Tipps zur Prävention und Förderung der mentalen Gesundheit. Zudem habe ich mit Depressionen und Stigmatisierung als Herzensmensch schon so meine Erfahrungen machen müssen.
Triggerwarnung: De bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, die extreme Stimmungsschwankungen verursacht. Während der manischen Phase können Betroffene eine erhöhte Energie, impulsives Verhalten, Schlaflosigkeit und übermäßige Freude verspüren. Es ist wichtig, professionelle Hilfe zu suchen, um die Symptome zu bewältigen und die richtige Behandlung zu erhalten.
Meine Erfahrungen mit der Diagnose bipolare Störung
Aus meinen Erfahrungen habe ich bemerkt, dass besonders Inhalte wertgeschätzt werden, wenn ich konkrete Fragen von anderen Betroffenen oder Angehörigen mit meinem Wissen zur bipolaren Störung aus meiner Perspektive beantworte.
Dies zeigt mir, dass trotz der Möglichkeiten des Internets viele Betroffene mit einer psychischen Erkrankung oft alleine mit ihren Fragen dastehen, die selbst ihre Psychotherapeuten bzw. Psychiater nicht hilfreich beantworten können.
Das darf nicht sein. Gemeinsam statt einsam ist daher mein Motto bei jedem Video und bei jeder Frage, die ich von Euch bekomme, gebe ich mein Bestes und recherchiere und bespreche die Inhalte mit den jeweiligen Fachexperten. Neben den Symptomen müssen viele Betroffene auch mit der Stigmatisierung der Gesellschaft während unserer Erkrankung auseinandersetzen.
Manisch-Depressiv heißt jetzt Bipolare Störung
Experten sind sich einig, dass man bei einer depressiven Erkrankung durch 5 Phasen gehen muss, bei der bipolaren Störung scheint es Hinweise zu geben, die auf 11 Phasen hinweisen, bis man den Weg zum Ziel der Remission (jahrelange Stabilität, Symptomfreiheit) erreicht hat.
Dies liegt daran, dass die Diagnose bipolare Störung meist erst mit 30-40 Jahren diagnostiziert wird, und eine genetische Vorbelastung möglich ist, die eine Generation übersprungen hat. Daher kann es sein, dass man als erwachsene Person zum Beispiel seine Mutter mit Symptomen konfrontiert, die sie von ihrem Vater schon kannte. Das kann die Dynamik in so wichtigen Beziehungen komplett verändern.
Kommt dann nach einer stabilen Phase ein Rückfall, fängt das ganze wieder von vorne an. Bei den 5 Phasen der unipolaren Depression gehen Experten davon aus, dass durch die Genesung die Resilienz gesteigert ist.
Die Betroffenen einer bipolaren Störung sind auch dann von den Risiken der Stimmungsschwankungen und den Nebenwirkungen der Medikamente betroffen, auch wenn sie eine Zeit lang phasenfrei sind.
Daher wurde die Namensgebung von manisch-depressive Erkrankung in bipolare Störung verändert.
Warum manisch-depressiv jetzt Bipolar heißt
Oftmals mangelt es auch an Krankheitseinsicht, weil man sich zunächst mit der Störung abfinden will und kann, und die Nebenwirkungen der Medikamente zum Teil bei einzelnen Betroffenen die komplette Lebensführung beeinflussen. Bei einer Erstdiagnose gehen Studien davon aus, dass es 5-7 Jahre dauern kann, bis man eine nachhaltige Stabilität erreicht hat.
Jetzt helfe ich insbesondere mit Tipps und Insights bei den Herausforderungen und Bewältigungsstrategien, wenn Anzeichen und Symptome einer bipolaren Störung vorliegen, insbesondere manische oder hypomanische Symptome können die dunklen Seiten von Stimmungsschwankungen hervorrufen, deren Folgen mindestens genauso schwerwiegend sind, wie die bei einer schweren Depression.
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Hilfe zur Selbsthilfe: Mehr als 100.000 Betroffene schätzen meine Erfahrungen
Insgesamt habe ich in den letzten Monaten auf Facebook und TikTok über 100.000 Follower gewonnen. Meinen ersten TikTok Kanal habe ich geschlossen, um mich ganz auf die Themen zur mentalen Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung zu konzentrieren.
Seit Dezember 2023 berichte ich euch mehrmals täglich auf TikTok über meine persönlichen Erfahrungen mit der bipolaren Störung. Du findest einerseits kurze und hilfreiche Videos, wenn ich von meiner eigenen Befindlichkeit und meinen Emotionen in meinem Videotagebuch (vLog) erzähle.
Auf TikTok und Facebook bin ich unter @robyn.care01728x8 zu finden. In WhatsApp erreichst Du mich unter der Nummer 0172 8888 8888. An dieser Stelle möchte ich mich bei allen bedanken, die sich mir anvertraut haben. Insbesondere die Freundinnen die ich dadurch kennengelernt und gewonnen habe.
Robyn Cares über Dankbarkeit und Hilfe zur Selbsthilfe
Wir haben das Ziel, durch unsere Aufklärungsarbeit, gemeinsam mit den 100.000 Followern als Team Robyn unseren Teil im Heilungsprozess beizutragen. Mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung sind essentiell für ein zufriedenes und glückliches Leben. Daher haben wir uns im Februar dazu entschieden, dieses Robyn Magazin aufzubauen, um auch die Menschen zu erreichen, die nicht auf TikTok oder Facebook unterwegs sind, und die noch zusätzliche Unterstützung brauchen.
In unserem Magazin und in meiner Facebook Gruppe findest Du täglich persönliche Erfahrungsberichte, Ratgeber Artikel und Tipps von Betroffenen einer psychischen Erkrankung, die mit einem Team aus Experten (Psychologen, Psychotherapeuten, Psychiatern) besprochen wurden.
Zu meinem TikTok Kanal: https://www.tiktok.com/@robyn.care01728x8/video/7315060622914227489
Meine Follower geben mir extrem viel Wertschätzung und Feedback
Neben denen mit depressiven und manischen Symptomen, habe ich auch etwa 50% Follower, worunter viele Borderliner, Burn-Out Betroffene, sowie Persönlichkeiten aus dem Bereich Hochsensibilität (HSP) und ADHS sich befinden. Die Persönlichkeit eines jeden ist einzigartig, und was uns alle verbindet sind die Erfahrungen aus der Vergangenheit und die Herausforderungen, durch die wir bereits gehen mussten. Zum Beispiel entstehen durch die Erkrankung Konflikte in den Beziehungen, den Nebenwirkungen von Medikamenten, Veränderungen am Arbeitsplatz, manche haben sogar ihr eigenes Zuhause endgültig verloren.
Nach meiner Diagnose manisch-depressiv habe ich mit ausgiebig mit Experten, Betroffenen und deren Angehörigen vernetzt, und mir ein ganzheitliches Wissen über diese schwere psychische Erkrankung angeeignet.
Robyn Cares Wissen über bipolare Störung ist einzigartig
Robyn Cares auf TikTok @robyn.care01728x8
Zu meinem TikTok Kanal: https://www.tiktok.com/@robyn.care01728x8/video/7315060622914227489
Meine wichtigsten Inhalte zur mentalen Gesundheit
TOP 3 Ratgeber Bipolare Störung
- Anzeichen einer bipolaren Störung erkennen
- Tipps für Hilfe zur Selbsthilfe bei manisch-depressiver Erkrankung
- Leitfaden bipolare Störung – ein Überblick zum Verständnis (für Angehörige)
Eine psychische Erkrankung kann man nur erfolgreich bewältigen, wenn man sich selbst persönlich weiterentwickelt.
Raus aus der Depression – 5 Leitartikel
- Ich habe schwere Depressionen – was kann ich tun?
- Über die Stigmatisierung bei einer psychischen Erkrankung
- Die 5 Phasen bei einer depressiven Erkrankung verstehen
- Was ist eigentlich wichtiger? Der Weg oder das Ziel?
- Was zeichnet einen guten Mentor aus und wie kann ich ihn finden?
Weitere Tipps von Robyn zur bipolaren Störung
Grundsätzlich gilt: Die Bipolare Störung, auch als manisch-depressive Erkrankung bekannt, gehört zu den häufigsten psychiatrischen Störungen nach der unipolaren Depression.
Die bipolare Störung ist gekennzeichnet durch extreme Stimmungsschwankungen, die von manischen Episoden, in denen Betroffene ein erhöhtes Energielevel und gesteigerte Aktivität erfahren, bis hin zu depressiven Phasen reichen, die von tiefer Traurigkeit, Interessenverlust und Energiemangel geprägt sind.
Alle Ratgeber-Artikel, Tipps und Videos findest Du in meiner Story über bipolare Störung.
Die Inhalte zur bipolaren Störung wurden von Robyn und Beatrice gemeinsam mit anderen Betroffen und unter der Aufsicht und Mithilfe von Psychologen, Psychotherapien und Psychiatern erstellt.
Die bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, die extreme Stimmungsschwankungen verursacht. Während der manischen Phase können Betroffene eine erhöhte Energie, impulsives Verhalten, Schlaflosigkeit und übermäßige Freude verspüren. Es ist wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und Strategien zur Bewältigung zu erlernen.
Der tragische Tod des weltberühmten Schauspielers Robin Williams im Jahr 2014 hat die Aufmerksamkeit auf diese weitverbreitete, jedoch oft missverstandene psychische Erkrankung gelenkt. Es ist entscheidend, das Bewusstsein zu schärfen und Menschen zu unterstützen, die von bipolarer Störung betroffen sind.
Vielen Dank an das Robyn-Team für diesen wichtigen Beitrag!